Фитнес-центр, бассейн и групповые занятия для любителей активного отдыха

Фитнес-центр

Наш фитнес-центр площадью 130 кв. м полностью оснащен современным оборудованием Technogym, включая кардиотренажеры и различные тренажеры с отягощением. В распоряжении гостей велотренажеры, эллиптические тренажеры и беговые дорожки, а также оборудование для проработки мышц пресса и свободные веса до 23 кг.

Плавательный бассейн

Пятнадцатиметровый крытый бассейн с постоянной температурой окружен удобными стульями и шезлонгами.

Йога

Йога — это древняя восточная практика, позволяющая обрести гармонию тела, разума и души. Это отличный способ оставаться в хорошей форме и сохранять душевное равновесие. Гостям предлагаются индивидуальные занятия в номере или в умиротворяющей атмосфере нашего сада. В ходе занятий инструктор продемонстрирует серию поз и дыхательных упражнений. Эти упражнения направлены на развитие силы и гибкости, а также на улучшение концентрации. Индивидуальные занятия завершаются сеансами медитации для снятия стресса.

Персональные тренировки

Оставаться в отличной форме вам помогут персональные тренировки с опытным инструктором. На первом занятии тренер определит уровень вашей физической подготовки, после чего вы перейдете к упражнениям на силу, гибкость, тренировке сердечно-сосудистой системы и основам правильного питания. Тренер разработает для вас индивидуальную программу упражнений и даст ценные советы по распорядку дня, чтобы вы смогли максимально быстро достичь желаемых результатов.

КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

БРОНИРОВАНИЕ

+1 (202) 787 6100
mowas-spa@mohg.com

ЧАСЫ РАБОТЫ БАССЕЙНА

5:30 – 21:00 (пт-вс)
5:30 – 20:00 (пн-чт)

ЧАСЫ РАБОТЫ ФИТНЕС-ЦЕНТРА 

24 часа